بهترین و کارآمد ترین رژیم های لاغری :
در این صفحه انواع رژیم لاغری آسان و بهترین رژیم لاغری در اختیار شما عزیزان علاقمند به لاغری قرار گرفته است . با مشاوره با پزشک خود از این رژیم های لاغری استفاده کنید.
تیر ۲۸, ۱۳۹۹
بازگشت سلامت بدن با رژیم پالئو. متفاوت از سایر رژیم هاست و در حقیقت به پیشینیان ما برمیگردد و در دراز مدت لاغری و کاهش وزن […]
تیر ۲۴, ۱۳۹۹
ارزش غذایی خرمالو. خرمالو میوه ای کم چربیست. کربوهیدرات ناچیزی دارد، بنابراین به افرادی که در رژیم لاغری هستند مصرفش توصیه می شود. سبب کاهش وزن میشود.
تیر ۲۱, ۱۳۹۹
زردچوبه بخورید لاغر شوید. زردچوبه برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام مفید است. خیلی از افراد برای کاهش وزن از زردچوبه استفاده می کنند.
تیر ۸, ۱۳۹۹
روغن بادام و حفظ سلامت و تناسب اندام. ماساژ روغن بادام گرفتگی ها را رفع می کند. روغن بادام حاوی پتاسیم و سدیم است و به کسانی […]
تیر ۴, ۱۳۹۹
درمان یبوست ناشی از چاقی و رژیم. این مشکل بیشتر گریبان افراد درگیر اضافه وزن را می گیرد، بویژه بانوان سالخورده. رژیم حاوی فیبر می تواند این […]
تیر ۲, ۱۳۹۹
افرادی که لاغر هستند برای اینکه زیباتر به نظر برسند باید به ظاهر خود رسیدگی کنند و سعی کنند چهره زیباتری داشته باشند.
اسفند ۲۷, ۱۳۹۸
برای لاغر شدن به سرعت و در طول یک هفته روش های مختلفی وجود دارد که با تغییرات کوچکی در لایف استایل زندگی امکان پذیر […]
شهریور ۳۱, ۱۳۹۸
تاثیر مصرف خرمالو در رژیم بانوان باردار. مادرانی که درگیر چاقی هستند و از فشار خون نیز رنج می برند می توانند خرمالو مصرف کنند […]
شهریور ۳۰, ۱۳۹۸
رژیم لاغری تخم مرغ. اگر علاقمندید که یک رژیم پر پروتئین و کم کربوهیدرات و کالری را برای رسیدن به کاهش وزن دنبال کنید، رژیم […]
شهریور ۲۹, ۱۳۹۸
رژیم پالئو. رژیم پالئو چیست. امروز افرادی که دچار چاقی و یا حتی لاغری مفرط هستند و به دنبال رسیدن به تناسب اندام هستند از […]
شهریور ۲۸, ۱۳۹۸
دو دتاکس واتر برای چاقی و لاغری. دتاکس واتر سبب سم زدایی بدن و بازگشت سلامتی و تناسب اندام نیز می شود. ویتامین های لازم را جذب […]
شهریور ۲۷, ۱۳۹۸
تاثیر مصرف گوجه بری در تناسب اندام. قسمت عمده ای از برنامه لاغری شما به تغذیه بستگی دارد. مصرف گوجه بری می تواند در رسیدن به […]