کلینیک لاغری جماران
بعد از شنیدن رشته های جدید ورزشی همیشه از خود میپرسیم چگونه است و ما میخواهیم در اینجا توضیح دهیم که زومبا چیست ؟ و در حقیقت برای چه کسانی مناسب است ؟
زومبا یکی از رقص‌نرمش‌های پرطرفدار است که بر اساس گروه‌های سنی و همچنین مهارت در اجرای حرکات متفاوت است. برخی از انواع آن با وسیله انجام می‌شود، نوعی در استخر و نوعی بر روی صندلی.
زومبا فعالیتی ورزشی است که تمامی اندام‌ها و عضله‌های بدن را با حرکات گوناگون تمرین می‌دهد و به گونه‌ای درگیر می‌کند؛ به ویژه عضلات پا، بازوها، شکم و کمر. لاغری و تناسب اندام، سوزاندن کالری و چربی، انعطاف‌پذیری بدن، به دست آوردن حس شادی و آرامش و همچنین بهبود عملکرد قلب از جمله فوایدی است که توصیه‌کنندگان این رقص‌نرمش به آن همواره اشاره می‌کنند
شرایط فوق العاده عالی و آزاد را در این مجموعه تجربه خواهید کرد.
آموزش با متد جدید و زیر نظر مربی مجرب انجام می شود.
کلینیک لاغری جماران زومبا یکی از رقص‌نرمش‌های پرطرفدار است که بر اساس گروه‌های سنی و همچنین مهارت در اجرای حرکات متفاوت است. برخی از انواع آن با وسیله انجام می‌شود، نوعی در استخر و نوعی بر روی صندلی.
