لاغری
مقالات لاغری
رژیم لاغری
کلینیک لاغری
گیاه خواری
باشگاه ورزشی
ورزش و لاغری
مرداد ۱۶, ۱۴۰۲
باید و نبایدهای رژیم لاغری خام خواری
در رژیم لاغری خام خواری برخی از غذاها مجاز هستند و برخی غیر مجاز که شما در صورت استفاده از این رژیم باید غذاهای لازم
[…]
مرداد ۶, ۱۴۰۲
نکات لاغری و آب کردن شکم در یک ماه (قسمت ۲)
برای لاغری و آب کردن شکم در یک ماه بهتر است تغییراتی در برنامه های ورزشی و رژیم غذایی خود ایجاد کنید تا اندامی متناسب
[…]
مرداد ۱, ۱۴۰۲
جلوگیری از لاغری صورت در رژیم لاغری (قسمت۲)
رژیم لاغری به گونه ای است که بر روی تمام اعضای بدن تأثیر می گذارد اما می توان با رعایت چند نکته مانع از لاغری
[…]
تیر ۲۴, ۱۴۰۲
تاثیر مصرف فلفل سیاه در تناسب اندام
تاثیر مصرف فلفل سیاه در تناسب اندام، فلفل سیاه با ویتامین های A، C و K، مواد معدنی، اسیدهای چرب سالم بارگذاری می شود و
[…]
تیر ۱۶, ۱۴۰۲
قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا
قرص لاغری گارسینیا کامبوجیا یکی از قرص های لاغری پرطرفدار است که تأثیر کمی بر روی لاغری دارد و البته هیچ گونه عوارضی ندارد.
تیر ۱۰, ۱۴۰۲
نمونه برنامه غذایی رژیم لاغری دوکان
برنامه غذایی مخصوص رژیم لاغری دوکان در هر مرحله شامل مواد غذایی متفاوتی است که در نهایت موجب لاغری البته کوتاه مدت خواهند شد.
تیر ۶, ۱۴۰۲
لاغری با پنج ماده خوراکی
برای لاغر شدن و رعایت رژیم لاغری مواد غذایی بسیار زیادی وجود دارند که در عین چربی سوزی و سوزاندن کالری، سلامت بدن را نیز
[…]
آبان ۱۵, ۱۴۰۱
ترفندهای لاغری در ماه رمضان
با نزدیک شدن به ماه رمضان می توان علاوه بر بهره بردن از معنویات این ماه پربرکت با استفاده از روزه گرفتن وزن خود را
[…]
آبان ۵, ۱۴۰۱
لاغری شکم بعد از زایمان (قسمت۳)
برای اینکه بتوانید بعد از زایمان شکم خود را لاغر کنید باید تمرینات ورزشی مناسب و رژیم لاغری درستی را پیش بگیرید تا بتوانید حجم
[…]
اطلاعات بیشتر