مهر ۲۷, ۱۳۹۷

دمنوش لاغری گزنه

دمنوش لاغری گزنه .گزنه طبیعت گرم دارد و ضد قند، ضد غلظت خون، ضد چربی، ضد صفرا و سنگ کیسه صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، […]
مهر ۲۶, ۱۳۹۷
یوگا یا پیلاتس

یوگا بهتر است یا پیلاتس

یوگا و پیلاتس، بعنوان دو مورد از محبوب‌ترین برنامه‌های تمرینی مدرن، تاریخچه‌هایی واقعا جالب و گوناگونی دارند .
مهر ۲۵, ۱۳۹۷
لاغری گردن

از چربی های دور گردن خلاص شوید

برای رها شدن از چربی های دور گردن توصیه می کنیم حرکات ورزشی و رژیم غذایی مناسب را رعایت کنید تا چربی های جمع شده […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۷

دمنوش لاغری زیره

رفع نفخ روده و معده، رفع سوءهاضمه، درمان برونشیت و کاهش وزن از جمله خواص زیره سبز و دمنوش زیره سبز می باشد، با طرز […]
مهر ۱۹, ۱۳۹۷
ورزش طناب زنی

طناب زدن برای لاغری

طناب زدن یک ورزش ساده و پربازده برای سوزاندن بهینه کالری در بدن است. کاهش وزن و افزایش چابکی از مزیت های اصلی طناب زدن […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۷
ورزش یوگا

یوگا برای لاغری

یوگا یکی از ورزش های آرامش بخش است که برای آرامش روح و روان و لاغری مورد استفاده قرار می گیرند و موجب تناسب اندام […]
مهر ۱۶, ۱۳۹۷
رژیم لاغری هفت روزه

لاغر شدن در سریعترین زمان

برای لاغر شدن در سریع ترین زمان ممکن رژیم لاغری هفت روزه را به شما پینهاد می دهیم تا با استفاده از آن کاهش وزن […]
مهر ۱۲, ۱۳۹۷
خواص دمنوش لاغری فلفل سیاه

دمنوش لاغری فلفل سیاه

دمنوش لاغری فلفل سیاه . کسانی که اضافه وزن دارند می توانند با مصرف فلفل سیاه ژن های مرتبط با چاقی را کنترل کنند و همچنین […]
مهر ۸, ۱۳۹۷
خواص دمنوش کاهش فشار خون

دمنوش کاهش فشار خون

دمنوش کاهش فشار خون . این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون و لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند.